Logo id.holidaysbeauty.com
Kategori: Resep

Wortel Hangat Dan Salad Lentil

2024

Daftar Isi:

Video: Wortel Hangat Dan Salad Lentil

Video: Wortel Hangat Dan Salad Lentil
Video: Здоровый и свежий рецепт салата из чечевицы | GetFitWithLeyla 2024, Maret
Wortel Hangat Dan Salad Lentil
Wortel Hangat Dan Salad Lentil
Anonim

Hidangan ini enak disajikan hangat atau pada suhu kamar.

Wortel hangat dan Salad Lentil
Wortel hangat dan Salad Lentil

Lisa Hubbard Porvings: 4

Bahan

Daftar periksa Bahan 2 sendok teh minyak zaitun

  • 1 bawang kuning kecil, potong dadu 1/2 inci
  • 1 siung bawang putih, kupas dan cincang
  • 1 pon wortel, kupas dan potong-potong berukuran 1/2 inci
  • 1 paprika kuning, potong-potong berukuran 1/2 inci
  • 1 sendok teh jintan
  • 1 sendok teh ketumbar
  • 1/2 gelas lentil, dibilas dan diambil
  • 2 cangkir kaldu ayam buatan sendiri atau kaldu ayam kalengan rendah sodium, skim lemak
  • 3/4 cangkir aprikot kering, potong-potong berukuran 1/2 inci
  • 1/4 cangkir kismis emas
  • 2 sendok makan ketumbar segar cincang kasar
  • 2 sendok makan peterseli daun datar segar cincang kasar
  • Petunjuk arah

    Daftar Periksa Instruksi Langkah 1

    Panaskan minyak zaitun dalam panci di atas api sedang. Tambahkan bawang dan bawang putih, dan tumis sampai lunak dan tembus pandang, sekitar 5 menit.

  • Langkah 2 Tambahkan wortel, lada, jintan, dan ketumbar, lalu tumis, aduk campuran ini sampai lada sedikit melunak, sekitar 3 menit lagi.
  • Langkah 3 Tambahkan lentil dan kaldu ayam, dan biarkan mendidih dengan kuat sampai lentil lunak, 15 hingga 17 menit.
  • Langkah 4 Tambahkan aprikot, dan terus didihkan, aduk, 1 menit lagi. Aduk kismis emas. Angkat dari api, aduk ketumbar dan peterseli, dan sajikan.

Direkomendasikan:

Baru

Bawang Bawang Dengan Jarlsberg Dan Thyme

Catatan: Resep ini telah diadaptasi dari "Kitchen of Light: Memasak Skandinavia Baru dengan Andreas Viestad" oleh Andreas Viestad. Hak cipta teks 2003 oleh Andreas Viestad. Foto hak cipta 2003 oleh Mette Randem. Dicetak ulang atas izin Artisan

Baca Lebih Lanjut
Tuna Kerak Wijen Dengan Saus Wortel-Jahe

Saus jahe gurih pada hidangan ini adalah foil yang sempurna untuk steak tuna wijen

Baca Lebih Lanjut
Salad Chicory Dengan Acorn Squash Maple-Roasted

Salad ini menggabungkan sawi putih renyah dengan irisan labu biji panggang-oven. Ciuman sirup maple menarik rasa manis alami labu. Vinaigrette hazelnut aromatik dapat diaduk di atas piring

Baca Lebih Lanjut
Pilihan Editor
Ulasan terbaik untuk minggu ini
Populer untuk hari
  • Bebas Gluten Mac Dan Keju
    2024

    Dengan Mac dan Keju Bebas Gluten kami, setiap orang dapat menikmati garpu hangat dan keju yang menenangkan, lengkap dengan topping renyah untuk makan malam

  • Edamame Hash
    2024

    Hash ini mendapat banyak rasa dari bacon dan banyak Vitamin A dan C dari edamame

  • Edamame Falafel Dengan Saus Ketumbar Pedas
    2024

    Masukkan falafel ke dalam pita dengan selada dan tomat. Sajikan dengan saus ketumbar untuk dicelupkan

  • Ayam Panggang Setiap Minggu
    2024

    Lima menit persiapan dan satu jam tanpa melakukan apa-apa menghasilkan makan malam paling lezat, ditambah banyak sisa makanan untuk digunakan dalam sup, sandwich, dan lebih banyak lagi di hari-hari berikutnya. Cobalah resep mudah ini dan menuai hasilnya

  • Ikan Panggang Dengan Salad Artichoke
    2024

    Cari fillet yang ditampilkan di atas es daripada di dalam paket. Mereka harus berbau seperti lautan, tidak terlalu mencurigakan

  • Fajitas Sayuran Cepat
    2024

    Melewati konter daging menghemat uang Anda dan menambahkan kehidupan baru ke klasik Tex-Mex. Yang terbaik, keluarga Anda tidak akan melewatkan steak. Cabai poblano pedas menambah tekstur gemuk dan memotong kekayaan keju