Logo id.holidaysbeauty.com
Kategori: Kecantikan

Cara Mengobati Kering, Tangan Retak

2024

Daftar Isi:

Video: Cara Mengobati Kering, Tangan Retak

Video: Cara Mengobati Kering, Tangan Retak
Video: Apa Yang Harus Dilakukan Jika Kulit Tangan Kering | Beropini eps. 54 2024, Maret
Cara Mengobati Kering, Tangan Retak
Cara Mengobati Kering, Tangan Retak
Anonim

Kami mencuci tangan lebih banyak sekarang daripada yang kami anggap perlu - dan untuk alasan yang baik, karena ini adalah salah satu pertahanan terbaik yang kami miliki terhadap & hellip;

Kami mencuci tangan lebih banyak sekarang daripada yang kami pikir perlu - dan untuk alasan yang baik, karena ini adalah salah satu pertahanan terbaik yang kami miliki terhadap virus corona yang menyebar dengan cepat. Untuk membersihkan tangan Anda secara efektif dan menghilangkan COVID-19 yang menyebabkan kuman dan mikroba lainnya, penting untuk menggunakan sabun dan air selama setidaknya 20 detik, kata dokter kulit yang berbasis di New York City, Dr. Y. Claire Chang dari Union Square Dermatology. "Ini memastikan bahwa Anda menutupi area permukaan penuh dari tangan, termasuk bagian depan dan telapak tangan, pergelangan tangan, jari-jari, dan di antara jari-jari," katanya. Meskipun ini sangat relevan sementara COVID-19 membawa dunia dengan badai, itu adalah praktik kebersihan penting yang memiliki tempat dalam kehidupan sehari-hari - pandemi atau tidak.

Wanita menggunakan krim tangan
Wanita menggunakan krim tangan

Sama bermanfaat (dan penting) seperti mencuci tangan dan sanitasi secara konstan, ia memiliki efek samping yang adil. Yakni, kutikula kering, jari, dan telapak tangan. "Ketika Anda mencuci tangan 24/7, Anda melepaskan minyak alami yang bertindak sebagai penghalang pelindung dan menjaga kelembaban tetap terkunci - yang sangat penting untuk kulit yang sehat," jelas dokter kulit bersertifikat Dr. Blair Murphy-Rose, yang juga praktik di Kota New York. Hilangkan minyak yang baik untuk Anda ("Sebagaimana diperlukan dalam menghadapi pandemi virus global," tambah Dr. Murphy-Rose), dan kekeringan, iritasi, dan keretakan terjadi. Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk menghindari ketidaknyamanan. Di depan, lima tips untuk menghidupkan kembali tangan Anda yang kering dan menyakitkan.

Terkait: 12 Sabun Tangan Yang Efektif Membunuh Kuman dan Melembabkan Tangan Anda

Melembabkan setiap kali Anda mencuci tangan

Untuk memastikan tangan Anda tetap terhidrasi mungkin setelah pembilasan, Dr. Chang merekomendasikan untuk menepuknya sampai kering dan segera melembabkan sementara masih sedikit lembab. "Kulit mampu menyerap kelembaban paling banyak selama beberapa menit pertama setelah dicuci," jelasnya.

Marisa Garshick menyarankan untuk menyimpan lotion tepat di sebelah sabun tangan Anda sebagai pengingat agar segera terhidrasi. "Jika itu tidak berhasil, paling tidak berkomitmen untuk menggunakan pelembab setidaknya dua kali sehari dan terutama sebelum tidur di malam hari," tambahnya. Pro tip: Anda dapat mengurangi kekeringan secara keseluruhan dengan memilih suam-suam kuku, dibandingkan dengan menyiram air panas sambil mencuci, kata Dr. Chang.

Persediaan bahan dan tekstur yang tepat

Ketika (online) berbelanja untuk lotion, ada dua hal yang perlu diingat: formulasi dan tekstur. Sementara meneliti label, Dr. Garshick mengatakan untuk mencari bahan-bahan oklusif, seperti petrolatum. "Dengan menciptakan penghalang oklusif pada kulit, bahan-bahan ini membantu mencegah kehilangan air lebih lanjut dan mempertahankan kelembaban," katanya, menambahkan bahwa Anda tidak dapat salah dengan Aquaphor ($ 6,96, walmart.com). "Bahan-bahan penting lainnya termasuk humektan seperti asam hialuronat atau gliserin, yang membantu menarik air dan menarik kelembaban ke dalam kulit." Bahan-bahan yang membantu mendukung penghalang kulit alami sama pentingnya: "Ceramides membantu untuk mendukung dan memperkuat penghalang kulit alami dan membantu meminimalkan iritasi, serta kehilangan air lebih lanjut," tambahnya.

Chang setuju, mencatat bahwa bahan-bahan yang akan menenangkan dan melembutkan termasuk shea butter, oatmeal koloid, dan minyak. Dalam hal tekstur, ia merekomendasikan penggunaan krim dan salep yang lebih tebal, sebagai lawan lotion, untuk memaksimalkan hidrasi. "Krim dan salep lebih terhidrasi karena kandungan minyak yang lebih tinggi, sedangkan lotion mengandung lebih banyak air," jelasnya.

Hindari wewangian, pewarna, sulfat, dan pengelupasan kulit secara fisik

Tangan merah, mentah - entah karena terlalu banyak mencuci atau hanya kulit sensitif - tidak akan mendapat manfaat dari wewangian, pewarna, sulfat, atau formula berbasis scrub. Chang berkata, menghindari iritasi dan alergen yang umum di sabun tangan dan lotion dapat membantu. "Wewangian adalah salah satu alergen kulit yang paling umum. Wewangian buatan dalam produk seperti sabun, pembersih wajah, dan pelembab dapat menyebabkan ruam, gatal, dan reaksi peradangan pada mereka yang memiliki sensitivitas kulit," katanya. "Sulfat, seperti natrium lauril sulfat, adalah deterjen efektif yang digunakan dalam sabun tangan, tetapi dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit - dan pengelupasan fisik atau scrub dapat menyebabkan iritasi berlebih."

Jangan lupakan kutikula Anda

Ingat: Kutikula Anda bisa menjadi kering, iritasi, dan pecah-pecah juga. "Melindungi kutikula sangat penting karena infeksi sering terjadi ketika kutikula dipotong atau dikompromikan," kata Dr. Murphy-Rose. "Saya sarankan menggunakan minyak kutikula atau salep di sekitar alas kuku setidaknya setiap hari, terutama di bulan-bulan musim dingin atau kapan pun Anda sering mencuci tangan."

Maksimalkan perbaikan tangan saat Anda tidur

Anda dapat memperbaiki kulit Anda saat Anda tidur - dan hal yang sama berlaku untuk kesehatan tangan Anda. Marie V. Hayag mengatakan untuk dengan murah hati menggosok tangan menggunakan krim ultra-hidrasi sebelum memasukkannya ke dalam sepasang sarung tangan katun (ini membantu secara fisik mengunci kelembapan) dalam semalam. "Sarung tangan membantu krim tangan menembus lebih dalam dan menyerap lebih baik," jelasnya. "Ada juga sarung tangan pelembab. Beberapa mengandung kain yang diberi perlakuan awal dengan minyak pelembab yang bisa menjadi manfaat tambahan."

Direkomendasikan:

Baru

Irish Bangers

Lada dan thyme membumbui sosis tradisional Irlandia dalam resep cepat dan mudah ini. Padukan dengan Kentang Boxty Irlandia dan Tumis Swiss Chard untuk pesta St. Patrick's Day yang sedap

Baca Lebih Lanjut
Salmon Kornet Dengan Kubis Savoy Layu Dan Kentang Fingerling Direbus

Untuk hidangan modern ala Irlandia dari daging kornet dan kol, koki South Gate Kerry Heffernan menggantikan salmon liar segar yang disembuhkan dengan ketumbar, daun salam, dan bawang putih untuk daging merah yang lebih tradisional di Salmon Kornet ini dengan layu Savoy Cabbage dan Braised Fingerling Kentang

Baca Lebih Lanjut
Mocha Panna Cotta

Halus dan lembut, makanan penutup dingin ini dapat dibuat terlebih dahulu dan disajikan saat Anda membutuhkannya

Baca Lebih Lanjut
Pilihan Editor
  • Gingerbread Untuk Gingerbread House Kit
    2024

    Resep Gingerbread untuk Gingerbread House Kit ini diadaptasi dari "Martha Stewart Living" (Desember 1995). Itu membuat tempat yang enak untuk liburan

  • Akar Seledri Dan Salad Walnut
    2024

    Akar Seledri dan Salad Walnut

  • Mud Pie Ty Amsterdam
    2024

    Resep untuk pie lumpur ini berasal dari pemenang kontes membuat kue Stone Barns Lauren Amsterdam dan putranya Ty. Catatan: Resep ini mengandung telur mentah, yang tidak boleh digunakan dalam makanan yang disiapkan untuk wanita hamil, bayi, anak kecil, atau siapa pun yang kesehatannya terganggu

  • Puding Jagung Mario Bosquez
    2024

    Mario Bosquez, pembawa acara "Living Today" di Martha Stewart Living Radio (saluran Sirius 112) berbagi resep spesialnya untuk puding jagung

  • Amaretto Meringue
    2024

    Resep lezat ini, yang menambahkan cita rasa pada tart lemon-almond meringue, adalah milik Matt Lewis

  • Fondue Meksiko Dengan Chorizo dan Chiles
    2024

    Fondue Meksiko dengan Chorizo dan Chiles

Ulasan terbaik untuk minggu ini
Populer untuk hari
  • Kaviar Terong Untuk Kentang Blini
    2024

    Sajikan hidangan pembuka ini dengan Yukon Gold Potato Blini dari chef Thomas Keller "The French Laundry Cookbook."

  • Steak Panggang Dengan Salad Kentang
    2024

    Makan malam ini datang langsung dari panggangan dan menyajikan semua hidangan klasik - steak, kentang, dan salad

  • Kakap Ramuan Berkulit
    2024

    Seimbangkan herbal kuat, seperti dill dan thyme, dengan yang lebih ringan, seperti peterseli

  • Pasta Dengan Pesto, Kentang, Dan Kacang Hijau
    2024

    Kacang hijau dan kentang menambah hidangan pasta pesto ini

  • Sup Turki-Mie Asia
    2024

    Sup mie Asia ini memungkinkan Anda memanfaatkan sisa Sisa Panggang Turki dengan Sage secara inventif dan sehat

  • Lime Squash Drink
    2024

    Alternatif yang sehat untuk soda, minuman manis berkarbonasi ini dingin dan menyegarkan. Anda juga bisa menggunakan lemon sebagai pengganti jeruk nipis. Dari buku "Lucinda's Authentic Jamaican Kitchen," oleh Lucinda Scala Quinn (Wiley)